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健康百岁の金钥匙 氨基酸革命
作  者:王福才,倪烨武著
出 版 社: 出版年份:2011 年
ISBN:9787807406556 页数:166 页
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图书介绍:本书系统地阐述了游离氨基酸疗法的核心理论,详细介绍了18种特定氨基酸的营养价值、缺乏和过量时的表现、特殊需求族群、食物来源及摄取量等方面内容,还列出了相应的推荐配方。
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图书封面及目录

第一章 认识游离氨基酸
1氨基酸的作用
2氨基酸是如何工作的
3认识游离氨基酸
第二章 补充氨基酸的原则
4如何使用氨基酸
5你需要哪种氨基酸
6完全的混合物配方,完全的健康
第三章 氨基酸和生活方式
7氨基酸和健身
8氨基酸饮食革命
第四章氨基酸对大脑的作用
9机敏和记忆
10压力剖析
11焦虑——不仅存在于大脑中
12抑郁——大脑的不祥征兆
第五章 充满生命力的途径
13抵抗疾病,保护身体的杰出卫士
14癌症和氨基酸
15氨基酸在心脏病治疗中的作用
16解决消化问题
17过敏的答案
18性和氨基酸
19帮助抵抗疱疹
20游离氨基酸和年轻的感觉
21与保持年轻肌肤有关的因素
22氨基酸在急救上的应用
第六章 应对强迫症
23利用氨基酸戒烟
24乙醇和氨基酸之间的关系
25氨基酸治疗厌食的功效
后记
   
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