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不歪斜才美丽骨盆·脊柱整骨美形操


	作　　者：（日）松冈博子著
	出版社：	出版年份：2015 年
	ISBN：	页数：183 页
	支持介质：
	图书介绍：不再窈窕的腰线、下垂走形的臀部、暗黄粗糙的皮肤，经常腰酸背疼、耳鸣失眠、便秘痛经、精神焦虑，等等的烦恼袭来，可能是因为骨盆、脊柱的歪斜导致内脏受到压迫、血流不畅、代谢不足所造成的。不正确的坐姿、走姿，不良的生活习惯，不知不觉中打破了身体的平衡。要纠正日积月累造成的骨盆、脊柱的歪斜其实也不难，书中介绍的健身操会有立竿见影的效果。快来试试吧，简单的健身操，帮你美化体型、增加颜值、放松心情，助你做个健康

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